Σχεδόν όλοι μας καταναλώνουμε καθημερινά συσκευασμένες τροφές που περιέχουν συντηριτικά, τα γνωστά σε όλους "Ε"

Παρακάτω σας παραθέτουμε τον πίνακα με τις κατηγορίες των συντηριτικών σε ομάδες.Ακόμη σας παραθέτουμε τον πίνακα με τις επικίνδυνες ουσίες.
Απο Ε100 εως Ε199 (χρωστικές)
Απο Ε200 εως Ε299 (συντηρητικά)
Απο Ε300 εως Ε399 (αντιοξειδωτικά)
Απο Ε400 εως Ε599 (γαλακτοματοποιητές, σταθεροποιητές, πυκνωτικά, πηκτικά κ.α.)
Απο Ε620 εως Ε637 (ενισχυτικά γεύσης και αρώματος)
Απο Ε900 εως Ε999 (γλυκαντικές ύλες, βελτιωτικά αλεύρων)
Απο Ε1401 εως Ε1442 (τροποποιημένα άμυλα)
Καρκινογόνα:
Ε123, Ε249, Ε250, Ε251, Ε252.
Πιθανά καρκινογόνα:
Ε127, Ε123, Ε153, Ε154, Ε407.
Επικίνδυνα για άτομα με ειδικές ανάγκες και για όσους πάσχουν από νεφρική ανεπάρκεια:
Ε173, Ε261, Ε336, Ε510, Ε518, Ε541, Ε622, Ε627, Ε631
Επικίνδυνα για άτομα που πάσχουν από χρόνιες αλεργίες:
Ε117, Ε430, Ε627, Ε631, Ε635
Ακατάλληλα για παιδιά (προσοχή σε όλα τα αναψυκτικά, συσκευασμένα γλυκά και παγωτά του εμπορίου):
Ε102, Ε104, Ε107, Ε110, Ε112, Ε122, Ε123, Ε124, Ε127, Ε128, Ε131, Ε132, Ε150, Ε151, Ε154, Ε155, Ε160, Ε210, Ε211, Ε212, Ε213, Ε214, Ε215, Ε216, Ε217, Ε218, Ε220, Ε219, Ε221, Ε222, Ε223, Ε224, Ε225, Ε226, Ε227, Ε249, Ε250, Ε252, Ε310, Ε311, Ε312, Ε320, Ε321, Ε622, Ε623, Ε627, Ε631, Ε6235
Η άποψη της Healthia:
Food can be your safest drug or your deadliest poison !!!
Και για όσους δεν το κατάλαβαν...
Η τροφή σου είναι το φάρμακό σου, μπορεί όμως και να γίνει το δηλητήριό σου!!!
www.healthia.gr