Έρευνα: Όλο και περισσότεροι χρήστες κλείνουν τους λογαριασμούς τους στο facebook! Δείτε γιατί!

 Την ίδια στιγμή, κάποιοι άλλοι ετοιμάζονται να κλείσουν το λογαριασμό τους και να μην τον ξανανοίξουν ΠΟΤΕ!!!!
Αν και το Facebook συνεχίζει να είναι το Νο1 μέσο κοινωνική δικτύωσης, υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν ότι οι σχέσεις μας με το πιο γνωστό κοινωνικό δίκτυο αλλάζουν και ότι πολλοί άνθρωποι έχουν αρχίσει να καταργούν τους λογαριασμούς τους. Οι κύριοι λόγοι είναι γιατί πιστεύουν ότι:

• παραβιάζει την ιδιωτική τους ζωή
• χάνουν την προσωπική τους ταυτότητα
• έχουν εθιστεί στο ιντερνετ
• έχουν διάφορους άλλους λόγους.

Μια ερευνητική ομάδα από το πανεπιστήμιο της Βιέννης το έψαξε ένα βήμα παραπέρα. Σύγκρινε πάνω από 300 χρήστες που έκλεισαν το λογαριασμό τους στο Facebook με ισάριθμους ενεργούς χρήστες, με βάση τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς τους, τον εθισμό τους στο ίντερνετ και τις απόψεις τους για την προστασία την ιδιωτικής ζωής.

8 τρόποι για να ανακουφίσετε τα πόδια σας...

Αναρτήθηκε από Clopy Paste 20 Μαΐου 2014.

Πόδια κουρασμένα; Πρησμένα; Που ταλαιπωρούνται από τα παπούτσια; Αιτία δεν είναι μόνο η κακή κυκλοφορία, αλλά και η αύξηση της θερμοκρασίας που ξεκινά από την άνοιξη και κορυφώνεται το καλοκαίρι. Όλα αρχίζουν με ένα αίσθημα βάρους και ένα ελαφρύ πρήξιμο, κυρίως στις γάμπες, αλλά και σε ολόκληρο το πόδι στο τέλος της ημέρας. Η κατάσταση επιδεινώνεται έπειτα από πολλές ώρες ορθοστασίας ή καθιστικής εργασίας, ενώ σε πιο σοβαρές περιπτώσεις το αίσθημα βάρους συνοδεύεται από αίσθημα καύσου («κάψιμο»), κνησμό και επίπονες κράμπες επισημαίνει ο Δρ. Φώτης Αλεξ. Μαρκάτης, Αγγειοχειρουργός.

Ποιά ώρα της ημέρας μπορείτε να τρώτε γλυκά χωρίς να παχαίνετε, αλλά να αδυνατίζετε (;)

Αναρτήθηκε από Clopy Paste 19 Μαΐου 2014.

Είναι δυνατόν να αδυνατίσει κάποιος τρώγοντας γλυκά; Όσο παράδοξο και αν σας φαίνεται, οι επιστήμονες απαντούν «Ναι»! Φυσικά με μία μικρή προϋπόθεση... Τα γλυκά θα πρέπει να καταναλώνονται μία συγκεκριμένη ώρα.
Όπως υποστηρίζουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ, όταν το γλυκό καταναλώνεται το πρωί, αποτελώντας μέρος του πρωινού, τότε όχι μόνο δεν επιβαρύνει, αλλά μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην αποτελεσματική απώλεια των περιττών κιλών. Στο πλαίσιο της μελέτης τους, οι ερευνητές ζήτησαν για ένα διάστημα 32 εβδομάδων από παχύσαρκους εθελοντές που είχαν χωριστεί σε δύο ομάδες, άλλοι να συμπεριλαμβάνουν ένα γλυκό στο 600 θερμίδων πρωινό τους και άλλοι να καταναλώνουν ένα πρωινό 300 θερμίδων, χωρίς γλυκό. Στο τέλος της περιόδου, όλοι οι εθελοντές αδυνάτισαν. Στις 16 εβδομάδες η μέση απώλεια βάρους και στις δύο ομάδες ήταν 17 κιλά. Ωστόσο, τις εβδομάδες που ακολούθησαν, οι εθελοντές της ομάδας που δεν έτρωγε γλυκό, ανέκτησαν κατά μέσον όρο 11 από τα χαμένα κιλά ο καθένας, ενώ όσοι έτρωγαν γλυκό έχασαν άλλα 8 κιλά ο καθένας μέχρι το τέλος των 32 εβδομάδων. Επί της ουσίας, δηλαδή, όσοι από τους συμμετέχοντες κατανάλωναν γλυκό στο πρωινό τους, έχασαν κατά μέσο όρο 19 κιλά περισσότερα, συγκριτικά με την άλλη ομάδα. «Το να τρώμε μερικά γλυκά αποτελεί μια καλή στρατηγική για αποτελεσματική δίαιτα, γιατί μας κρατούν "γεμάτους". Αν τα στερηθούμε, είναι πολύ πιθανό κάποια στιγμή να «σπάσουμε» και να καταναλώσουμε υπερβολικές ποσότητες από ανθυγιεινά τρόφιμα», επισημαίνει η συγγραφέας της μελέτης Dr. Daniela Jakubowicz.
Πηγή: onmed.gr

ΣΥΡΙΖΑ: Τα αποτελέσματα δείχνουν σαφή ήττα της κυβέρνησης

Σε πανηγυρικό κλίμα φαίνεται πως είναι η πρώτη αντίδραση του ΣΥΡΙΖΑ για τα exit polls που δείχνουν σαφή πρωτιά για τη Ρένα Δούρου και τον Γαβριήλ Σακελλαρίδη. Από την Κουμουνδούρου αναφέρουν ότι με βάση το αποτέλεσμα «είναι σαφής η ήττα της κυβέρνησης σε δήμους και περιφέρειες. Ο αυτοδιοικητικός χάρητς της χώρας αλλάζει. Το αποφασιστικό βήμα θα το κάνει ο λαός την επόμενη Κυριακή». Στον ΣΥΡΙΖΑ εκτιμούν ακόμη ότι ο λαός θα στηρίξει το κόμμα και στις Ευρωεκλογές και θα του δώσει ποσοτά μεγαλύτερα από αυτά που παίρνουν οι υποψήφιοί του στις αυτοδιοικητικές εκλογές, ενώ επικρατεί αισιοδοξία ότι υποψήφιοι που στηρίζονται από την αξιωματική αντιπολίτευση θα περάσουν στον δεύτερο γύρο και σε άλλες περιφέρειες και σε πολλούς δήμους της χώρας.Κατά την πρώτη ανταλλαγή απόψεων, που έγινε στην Πολιτική Γραμματεία και στο εκλογικό επιτελείο, εκτιμήθηκε ότι από αύριο το πρωί το ΣΥΡΙΖΑ πρέπει να συνεχίσει «χωρίς ανάσα» την ολοκλήρωση της εκλογικής εκστρατείας. Στόχος είναι να εκλεγούν όσο το δυνατόν περισσότεροι υποψήφιοι που θα περάσουν στον δεύτερο γύρο και να αποκτήσει μεγάλη δυναμική το κόμμα ενόψει των ευρωεκλογών, κάτι που θεωρείται εξαιρετικά πιθανό.

Πηγή: ΣΥΡΙΖΑ: Τα αποτελέσματα δείχνουν σαφή ήττα της κυβέρνησης | Ειδήσεις και νέα με άποψη http://www.iefimerida.gr/node/155368#ixzz325ekyFDw

Χρησιμοποιήστε τα παλιά σας πράγματα

Χρησιμοποιήστε τα παλιά σας πράγματα αντί να τα πετάξετε! Δεν χρειάζεται να σπάτε το κεφάλι σας. Σας προτείνουμε 10 ιδέες για τα παλιά σας πράγματα, που δε θα σκεφτόσασταν καν!
ENJOY!

Πώς να βρείτε εύκολα και γρήγορα ποιος σας τηλεφώνησε από σταθερο τηλέφωνο ΟΤΕ

Αναρτήθηκε από Clopy Paste 5 Ιανουαρίου 2010.

Στην περίπτωση που δείτε μια αναπάντητη κλήση από σταθερό τηλέφωνο ΟΤΕ στο σταθερό ή το κινητό σας τηλέφωνο με αναγνώριση κλήσης και δε γνωρίζετε σε ποιόν ανήκει το νούμερο μπορείτε να δοκιμάσετε το εξής:
- Επισκεφθείτε τη σελίδα http://www.whitepages.gr
- Εισάγετε τον αριθμό του σταθερού τηλεφώνου ΟΤΕ στο πεδίο κειμένου "Τηλέφωνο* (για αντίστροφη αναζήτηση)"
- Πατήστε το κουμπί αναζήτηση και περιμένετε για το αποτέλεσμα

Είναι πολύ πιθανό να βρείτε σε ποιόν ανήκει το νούμερο που σας κάλεσε.
Πηγή: ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com

ΕΛ.ΑΣ.: Προσοχή στα βίντεο τρόμου που διακινούνται σε υπολογιστές

Την προσοχή των χρηστών ηλεκτρονικών υπολογιστών για τον νέο ιό που εμφανίστησε στις 10 Μαΐου 2014 και διαδίδεται μέσα από βίντεο τρόμου. Μόλις οι χρήστες τα «ανοίξουν», τα βίντεο προσβάλουν τον ηλεκτρονικό υπολογιστή με κακόβουλο λογισμικό. Ειδικότερα, μόλις εγκατασταθεί το κακόβουλο αυτό λογισμικό αποκτά τη δυνατότητα να εκτελεί διάφορες παράνομες ενέργειες, εν αγνοία του χρήστη, όπως απενεργοποίηση ρυθμίσεων ασφαλείας του συστήματος και πιο συγκεκριμένα το firewall, έτσι ώστε να ανοίξει κερκόπορτες (backdoors) για άλλα μολυσμένα προγράμματα.
Επίσης, παρεμβαίνει στον φυλλομετρητή (browser) αλλά και στην απόδοση του ίδιου του υπολογιστή, αλλάζοντας την αρχική σελίδα και την προεπιλεγμένη μηχανή αναζήτησης (του φυλλομετρητή). Παράλληλα, αρχίζουν να εμφανίζονται ανεπιθύμητα διαφημίστηκα banners, σελίδες με συνδρομητικές υπηρεσίες μηνυμάτων και κακόβουλα αρχεία για κατέβασμα.

Οδηγικό ΙQ

Δεν ξεπερνάμε τα δικά μας όρια ή του αυτοκινήτου. Και στις δύο περιπτώσεις η οδήγηση γίνεται επικίνδυνη και πιθανώς και πιο αργή (αν, για παράδειγμα, υπερεκτιμήσουμε τις δυνατότητες του αυτοκινήτου, αυτό δεν θα στρίψει όπως πρέπει και θα χάσουμε και από ταχύτητα).

Πάντα κοιτάζουμε μακριά και όχι μόνο δύο μέτρα μπροστά. Γνωρίζοντας τις στροφές που ακολουθούν, μπορούμε να φρενάρουμε και να επιταχύνουμε αναλόγως.

Φρενάρουμε πάντα αρκετά δυνατά στην αρχή, για να επιβραδύνουμε το αυτοκίνητο όσο πιο γρήγορα γίνεται, και μετά πιέζουμε περισσότερο σταδιακά, ανάλογα με το πόσο θέλουμε να επιβραδύνουμε. Συνήθως στο φρενάρισμα πρέπει να ασκούμε πίεση στο πεντάλ μία φορά και όχι πολλές πριν από τη στροφή.

Πάντα, όταν επιβραδύνουμε πολύ απότομα, το τιμόνι πρέπει να είναι σε ευθεία για να αποφύγουμε το μπλοκάρισμα των μπροστινών τροχών.

 Οταν αλλάζουμε κατεύθυνση, πρέπει να κάνουμε ήρεμες κινήσεις, έτσι ώστε να πετύχουμε την ομαλή μετατόπιση του φορτίου και να μειώσουμε τις πιθανότητες υποστροφής του οχήματος.
*Δημοσιεύθηκε στο BHmagazino την Κυριακή 1 Δεκεμβρίου 2013

Ποια είναι η σωστή θέση που πρέπει να έχετε στον υπολογιστή;

Η σωστή θέση στον υπολογιστή είναι μια από τις βασικότερες θέσεις που πρέπει να διατηρήσετε κατά τη διάρκεια της παραμονή σας στο γραφείο. Το μυοσκελετικό σύστημαπρέπει να παραμένει ακέραιο κατά την ώρα που μένει στατικό στο γραφείο. Η λανθασμένη στάση στον υπολογιστή είναι υπεύθυνη για πολλές δυσλειτουργίες της σπονδυλικής στήλης και όχι μόνο. Για τη πρόληψη παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος πρέπει να ακολουθούνται κάποιες βασικές οδηγίες

Ξεμείνατε από μετρητά; Δείτε πόσο θα σας τα …χρεώσουν

Ξεμείνατε από μετρητά; Χρειάζεστε άμεσα ένα συγκεκριμένο χρηματικό ποσό για την κάλυψη αναγκών σας; Δείτε ποιες λύσεις υπάρχουν σήμερα και πόσο θα σας κοστίσει η κάθε μια.
Εάν έχετε ξεμείνει από μετρητά και τα χρειάζεστε άμεσα, οι τράπεζες σας προσφέρουν δύο εναλλακτικές:
Για τους κατόχους πιστωτικής κάρτας η λύση είναι η ανάληψη μετρητών μέσω του ΑΤΜ.Για τους καταναλωτές που διαθέτουν μόνο λογαριασμό τραπέζης (συνήθως λογαριασμό όψεως) αλλά τα χρήματα που χρειάζονται υπερβαίνουν το ποσό που βρίσκεται στον λογαριασμό τους, η λύση είναι η υπερανάληψη.