.7 λάθη που κάνουμε με το κλιματιστικό....

Η σωστή χρήση του κλιματισμού είναι σημαντική για τη σωστή λειτουργία του, τη συντήρηση της συσκευής, την απόδοση του και φυσικά, την υγεία σας.Ειδικά τώρα το καλοκαίρι η χρήση του είναι απαραίτητη. Πόσοι όμως από μας ξέρουμε πραγματικά πως να το χρησιμοποιούμε σωστά;

Δεν αλλάζουμε ή δεν καθαρίζουμε τα φίλτρα
Τα φίλτρα πρέπει να αλλάζονται μία φορά κάθε τρεις μήνες. Αν το χρησιμοποιείτε καθημερινά η αλλαγή πρέπει να γίνεται μία φορά το μήνα. Αν πάλι το κλιματιστικό σας έχει διασπώμενες μονάδες που σας επιτρέπουν να καθαρίσετε τα φίλτρα και όχι να τα αλλάζετε μπορείτε απλά να το καθαρίζετε τακτικά με ένα πανί. Τα βρώμικα φίλτρα εκτός από το ότι επηρεάζουν την υγεία σας, εμποδίζουν τη σωστή ροή του αέρα, μειώνουν τη διάρκεια ζωής του κλιματιστικού και “ανεβάζουν” το λογαριασμό του ρεύματος κατά 5% έως και 15%!
Δεν του κάνετε service
Μπορεί να μην σας φαίνεται σημαντικό αλλά όπως ακριβώς είναι απαραίτητο να κάνετε service στο αυτοκίνητο έτσι πρέπει να κάνετε και στο κλιματιστικό σας. Μία φορά το χρόνο, κατά προτίμηση πριν την καλοκαιρινή περίοδο, ζητήστε από έναν ειδικό να το δει και ενημερωθείτε τι πρέπει να κάνετε και εσείς για τη σωστή συντήρησή του.
Δεν έχετε προγραμματιζόμενο θερμοστάτη
Αυτού του τύπου οι θερμοστάτες μπορούν να “σώσουν” το πορτοφόλι σας. Αν ανήκετε στη μερίδα των ανθρώπων που ξεχνούν να κλείσουν το κλιματιστικό φεύγοντας ή όταν πάνε για ύπνο, αυτοί οι θερμοστάτες θα σας γλιτώσουν από πολλούς μπελάδες. Επιπλέον, οι “έξυπνοι” θερμοστάτες αντιλαμβάνονται την άνοδο ή την πτώση της θερμοκρασίας στο περιβάλλον και πραγματοποιούν μόνοι τους τις σωστές ρυθμίσεις έτσι ώστε να μην σπαταλάτε άδικα ρεύμα.
Χαμηλώνετε υπερβολικά τη θερμοκρασία
Έρευνες έχουν δείξει πως το ανθρώπινο σώμα προσαρμόζεται αρκετά γρήγορα στις υψηλές ή χαμηλές θερμοκρασίες, περίπου σε μία με δυο βδομάδες. Άρα καλό είναι να έχετε λίγη υπομονή και να δώσετε στο σώμα σας την ευκαιρία να προσαρμοστεί στις αλλαγές τις θερμοκρασίας. Διατηρήστε μια σταθερή θερμοκρασία στο κλιματιστικό για όλο το καλοκαίρι και προσπαθήστε να μην κάνετε άσκοπη χρήση.
Δεν εκμεταλλεύεστε αρκετά τους ανεμιστήρες
Όλοι οι ανεμιστήρες, αλλά ιδιαίτερα αυτοί που τοποθετούνται στην οροφή, μπορούν να σας προσφέρουν αρκετή δροσιά όσο κι αν δεν το πιστεύετε. Επιπλέον, μπορείτε να λειτουργείτε τις μισές ώρες το κλιματιστικό σας και να αντικαταστήσετε τον υπόλοιπο μισό χρόνο με ανεμιστήρες, έχοντας φυσικά κλειστές τις πόρτες και τα παράθυρα.
Δεν δίνετε διεξόδους στον αέρα ή δίνετε πάρα πολλούς
Μην βάζετε μεγάλα έπιπλα μπροστά στο κλιματιστικό ώστε να μην εμποδίζεται τη ροή του αέρα. Επίσης καλό είναι να μην έχετε κοντά του συσκευές που παράγουν θερμότητα (τηλεόραση, φώτα, φούρνο, ψυγείο κ.τ.λ.). Επίσης, αν έχετε κλιματιστικά σε διαφορετικά σημεία του σπιτιού δεν υπάρχει κανένας λόγος να τα χρησιμοποιείτε αν δεν βρίσκεστε εντός του δωματίου. Κλείστε πόρτες, ντουλάπια κ.τ.λ. από δωμάτια και χώρους έτσι ώστε να εξοικονομήσετε ενέργεια.
Δεν κλείνετε τις κουρτίνες
Αν δεν μπλοκάρετε το φως του ήλιου με κουρτίνες και περσίδες, μην περιμένετε το κλιματιστικό σας να κάνει θαύματα. Το μόνο που θα καταφέρετε είναι και εσείς να ζεσταίνεστε περισσότερο και το κλιματιστικό σας να καίει πιο πολύ ρεύμα.
πηγή:yolife.gr

.ΠΩΣ ΘΑ ΕΠΙΒΙΩΣΕΤΕ ΑΝ ΑΥΡΙΟ ΚΛΕΙΣΟΥΝ ΤΑ ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ;;; ΑΥΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΔΕΚΑ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΛΗΓΟΥΝ ΠΟΤΕ!!!

Αχρείαστες ας είναι αυτές οι πληροφορίες, αλλά επειδή ποτέ δεν ξέρεις τι επιφυλάσσει η τύχη και ο καιρός συντάξαμε την «απόλυτη λίστα» τροφίμων που κάθε άνθρωπος πρέπει να έχει συλλέξει αν χρειαστεί να επιβιώσει για καιρό χωρίς να έχει πρόσβαση σε φρέσκα τρόφιμα.
Άσπρο Ρύζι
Δεν είναι όλα τα ρύζια ίδια. Θα νομίζατε πως το καστανό και το λευκό ρύζι διαρκούν το ίδιο, αλλά αυτό είναι λάθος. Λόγω των ελαίων που υπάρχουν στο καστανό ρύζι, μπορεί να διαρκέσει το πολύ 6 μήνες, ενώ το λευκό ρύζι, μπορεί να κρατήσει ακόμα και για 30 χρόνια. Πράγμα που το κάνει εκπληκτικό αν σκεφτείς πως αυτό το καταναλώνουμε. Για να διαρκέσει τόσο, θα πρέπει να είναι αεροστεγώς κλεισμένα και σε μέρος σκοτεινό και με χαμηλή θερμοκρασία.
Μέλι
Το πιο παλιό βάζο μέλι που έχει βρεθεί, είναι 5500 χρόνων. Ποιος μπορούσε να φανταστεί πως διαρκεί τόσο το μέλι. Τα λουλούδια και οι μέλισσες πάνε μαζί για να δημιουργήσουν αυτή την φανταστική τροφή. Είναι υψηλά οξειδωτικό, με πολύ χαμηλή υγρασία κάτι που δημιουργεί ευνοϊκό περιβάλλον που δεν εκτίθεται σε βακτήρια. Αν και μπορεί να πάρει υγρασία από το περιβάλλον, αν θερμανθεί, στραγγιστεί και σφραγιστεί κατάλληλα, μπορεί να κρατήσει για πάντα. Αυτό είναι κάτι που ούτε κι εγώ ήξερα, και φρόντισα να προμηθευτώ.
Αλάτι
Αυτό είναι λίγο πολύ γνωστό. Θέλω να πω, χρησιμοποιούμε το αλάτι για να διατηρήσουμε άλλα τρόφιμα. Είναι λογικό λοιπόν πως το αλάτι το ίδιο, μπορεί να κρατήσει για πολύ μεγάλο διάστημα. Το αλάτι του εμπορίου που αγοράζουμε, μπορεί να κρατήσει μέχρι 5 χρόνια το πολύ κι αυτό αν προσθέσουμε ιώδιο. Αλλά στο κάτω κάτω, ποιος θα χρησιμοποιούσε αλάτι περισσότερο κι από 5 χρόνια ακόμα και σε έκτακτες συνθήκες;
Σόγια
Ούτε αυτό μας εκπλήσσει. Από μόνη της η σόγια προστίθεται για να διατηρήσουμε άλλα τρόφιμα ενώ στο ψυγείο διατηρείται για χρόνια.

  

Ζάχαρη
Εδώ το πιο σημαντικό είναι η υγρασία. Αν κρατήσουμε την υγρασία εκτός, τότε θα μπορέσει να διαρκέσει περισσότερο. Λένε πως όπως αποθηκεύσεις την ζάχαρη σου, κι όσο πιο μακριά κρατήσεις την υγρασία, τόσο περισσότερο θα κρατήσει.
Ξερά Φασόλια
Τώρα, από προσωπική πείρα, μπορώ να σας διαβεβαιώσω πως τα φασόλια κρατάνε πολύ. Πάρα πολύ. Και το ξέρει κάθε φτωχικό σπίτι. Όταν ήταν ώρα για φαγητό, και ήμασταν σε δύσκολη οικονομική κατάσταση, θα μουλιάζαμε φασόλια για λίγες ώρες και μετά τα μαγειρεύαμε. Υπάρχουν έρευνες που έχουν δείξει πως ακόμα και μετά από 3 δεκαετίες, κρατάνε αν και μπορεί να έχει αλλοιωθεί κάπως η γεύση τους.
Καθαρό σιρόπι σφενδάμου
Λέξεις όπως το «για πάντα», δεν θα έπρεπε να χρησιμοποιούνται έτσι απλά. Παρ’όλα αυτά, το Πανεπιστήμιο της Γιούτα, έκανε έρευνες και απέδειξε πως το σιρόπι σφενδάμου, κρατάει για πάντα. Κυριολεκτικά. Αντιστέκεται στα μικρόβια, καλύτερα από οποιοδήποτε άλλο τρόφιμο.
Γάλα σε σκόνη
Αν και δεν είναι και τόσο γευστικό, θα κρατήσει πολύ περισσότερο από το φρέσκο γάλα. Όλοι έχουμε ακούσει πόσο άσχημα μυρίζει το γάλα όταν χαλάσει. Γίνεται σύντομα και συνήθως στο φρέσκο γάλα πολύ πολύ γρήγορα. Σίγουρα λοιπόν, δεν θα σε ενοχλήσει η γεύση του γάλακτος σε σκόνη.
Αλκοολούχα ποτά
Κι αυτό έρχεται από προσωπική μου εμπειρία. Πολλές φορές έτυχε να πιω κάποιο «σκληρό» ποτό αντί για κάποιο ελαφρύ, φρουκτώδες διαπιστώνοντας πως αυτά, μετά από ένα διάστημα αλλοιώνονται και χαλάνε πολύ γρήγορα. Σε κάθε περίπτωση επιλέγεις τα καθαρά, αλκοολούχα ποτά.
Αποξηραμένο κρέας
Μέχρι πρότινος δεν το είχα ξανακούσει. Είναι σαν βοδινό κρέας αλλά ονομάζεται αποξηραμένο. Αποξηραμένο κρέας, με μούρα και καρπούς, δίνει ένα εξαιρετικό φαγητό που μπορεί να μαγειρευτεί με πολλούς τρόπους. Είναι κάτι παράξενο μεν αλλά πολύ χρήσιμο.
allviral.gr

.«Φουσκώνουν» τα ληξιπρόθεσμα χρέη σε εφορία και ταμεία!

Ανησυχητικές διαστάσεις λαμβάνουν οι ληξιπρόθεσμες οφειλές προς την εφορία και τα ασφαλιστικά ταμεία...
Στο τέλος Μαΐου οι ληξιπρόθεσμες οφειλές προς το Δημόσιο εκτοξεύθηκαν σε νέα επίπεδα - ρεκόρ, αγγίζοντας τα 89 δισ. ευρώ, εκ των οποίων τα 5,584 δισ. ευρώ είναι «φρέσκα» ληξιπρόθεσμα χρέη που δημιουργήθηκαν τους πρώτους πέντε μήνες του έτους.Το οικονομικό επιτελείο είναι αντιμέτωπο με τον εφιάλτη των ληξιπρόθεσμων οφειλών και ήδη εκφράζονται φόβοι για νέα έκρηξη των χρεών, τα οποία δεν αποκλείεται να εκτοξευτούν σε επίπεδα άνω των 95 δισ. ευρώ μέχρι το τέλος τους έτους.
Είναι χαρακτηριστικό ότι τον Μάιο, πριν ακόμη οι φορολογούμενοι δουν τα εκκαθαριστικά με τους φόρους που πρέπει να πληρώσουν φέτος για τα εισοδήματα και την ακίνητη περιουσία τους, συσσωρεύτηκαν νέες φρέσκιες ληξιπρόθεσμες οφειλές 1,25 δισ. ευρώ, εκ των οποίων 1,17 δισ. ευρώ είναι φόροι που έμειναν απλήρωτοι.Τα χρέη προς την εφορία «φουσκώνουν» επικίνδυνα μήνα με τον μήνα και «πνίγουν» τα νοικοκυριά και τις επιχειρήσεις που αδυνατούν να αντεπεξέλθουν στις φορολογικές τους υποχρεώσεις. Οι «φρέσκες» ληξιπρόθεσμες οφειλές, αυτές δηλαδή που δημιουργήθηκαν στο πρώτο πεντάμηνο του έτους, έφθασαν στα 5,584 δισ. ευρώ, εκ των οποίων τα 5,053 δισ. ευρώ είναι απλήρωτοι φόροι. Αν προστεθούν και οι οφειλές που είχαν συσσωρευτεί μέχρι το τέλος Δεκεμβρίου, τότε το συνολικό χρέος ανέρχεται πλέον στα 88,889 δισ. ευρώ.Τα δύσκολα για τους φορολογούμενους είναι μπροστά, αφού από το τέλος του μήνα μέχρι και τον Δεκέμβριο καλούνται να πληρώσουν δύο ή και τρεις λογαριασμούς πέραν των υποχρεώσεων του παρελθόντος, όπως τις μηνιαίες δόσεις για ρυθμίσεις ληξιπρόθεσμων οφειλών.Από τα νέα χρέη ύψους 5,584 δισ. ευρώ η Γενική Γραμματεία Δημοσίων Εσόδων μέσω ρυθμίσεων και μπαράζ κατασχέσεων έχει καταφέρει να εισπράξει 697 εκατ. ευρώ. Από τα παλαιά ληξιπρόθεσμα των 83,3 δισ. ευρώ οι εισπράξεις από τις αρχές του έτους ανέρχονται σε 1,263 δισ. ευρώ, με τον ετήσιο στόχο να ανέρχεται σε 2 δισ. ευρώ.

ΠΗΓΗ

.Π Ρ Ο Σ Ο Χ Η! Έρευνα – κόλαφος για πασίγνωστη μάρκα σοκολάτας!

Βρέθηκαν καρκινογόνες ουσίες!
Πανικό σε εκατομμύρια γονείς από ολόκληρο τον κόσμο έχουν προκαλέσει τα ευρήματα ερευνών στη Γερμανία σχετικά με τις πασίγνωστες σοκολάτες Kinder, καθώς τα προϊόντα βρέθηκαν θετικά σε επικίνδυνες καρκινογόνες ουσίες.... Αξίζει να σημειωθεί ότι ο μη κερδοσκοπικός ευρωπαϊκός οργανισμός «Foodwatch», ο οποίος προστατεύει τα δικαιώματα των καταναλωτών όσον αφορά την ποιότητα των τροφίμων ζήτησε να ανακληθούν από τα γερμανικά ράφια καταστημάτων οι σοκολάτες Kinder της εταιρείας «Ferrero», τα σοκολατάκια «Lindt Fioretto Nougat» και οι ριζογκοφρέτες «Sun Rice Classic» της «Rübezahl Schokoladen». Οι βιομηχανίες είναι ένοχες για αμέλεια. Αντί να αποσύρουν τα γλυκά από τα ράφια και να προειδοποιήσουν τους καταναλωτές, υποστηρίζουν ότι οι κινήσεις του είναι νόμιμες. Δεν μπορείς να το δεις, δεν μπορείς να το γευτείς, αλλά είναι εκεί. Συνιστούμε να μην αγοράζετε αυτά τα προϊόντα, καθώς τα επίπεδα των ουσιών που βρέθηκαν, είναι απαράδεκτα» υπογράμμισε John Heeg από το «Foodwatch». Σύμφωνα με την έρευνα του συγκεκριμένου οργανισμού, ο οποίος έλεγξε περισσότερα από 20 είδη από σοκολάτες και πατατάκια, πριν αποκαλύψει τα ευρήματα, τα συγκεκριμένα καρκινογόνα στοιχεία συσσωρεύονται στο ανθρώπινο σώμα και προκαλούν βλάβες στα όργανα, με τα παιδιά να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Όπως αναφέρει δημοσίευμα του RT, οι βλαπτικές ουσίες μεταφέρονται στα τρόφιμα από τις συσκευασίες, οι οποίες ανακυκλώνονται αφού προηγουμένως έχουν εντυπωθεί με μελάνι…
Πηγή

.ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ ! Αυτοί είναι οι 9 λόγοι για να μην πετάτε την παλιά σας οδοντόβουρτσα!

Posted on Ιούνιος 20, 2016 by arpaxtiko

ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ ! Αυτοί είναι οι 9 λόγοι για να μην πετάτε την παλιά σας οδοντόβουρτσα!

Οι οδοντίατροι μας συμβουλεύουν να… αλλάζουμε οδοντόβουρτσα κάθε δύο μήνες…

Τι κάνουμε, όμως, με τις… παλιές μας οδοντόβουρτσες; Σίγουρα δεν τις πετάμε.

Δείτε παρακάτω 9 χρήσεις τους που σίγουρα δεν έχετε σκεφτεί…

1) Παπούτσια Για να κάνετε τα παπούτσια σας να λάμπουν και από κάτω (όχι μόνο από πάνω) μπορείτε να καθαρίσετε τις σόλες τους με μια παλιά οδοντόβουρτσα. Αξίζει να μπείτε σε αυτήν την διαδικασία αν έχετε σκοπό να τα αποθηκεύσετε στο τέλος κάθε σεζόν.

2) Ηλεκτρικές συσκευές Με την οδοντόβουρτσά σας μπορείτε να καθαρίσετε ηλεκτρικές συσκευές, όπως είναι η τοστιέρα, ο φούρνος μικροκυμάτων, τα μάτια της κουζίνας, το μπλέντερ και πολλές άλλες.

3) Υπολογιστής Με μια παλιά οδοντόβουρτσα μπορείτε επίσης να καθαρίσετε το πληκτρολόγιο του υπολογιστή και του λάπτοπ σας.

4) Μαλλιά Με την παλιά σας οδοντόβουρτσα μπορείτε εύκολα να καλύψετε με βαφή κάποια σημεία των μαλλιών σας που θέλουν λεπτομέρεια στο βάψιμο.

5) Πλακάκια Εκεί που δεν φτάνει το σφουγγάρι φτάνει η οδοντόβουρτσα. Καθαρίστε με αυτήν τους αρμούς από τα πλακάκια του μπάνιου και της κουζίνας σας. Το ίδιο μπορείτε να κάνετε με τον νεροχύτη και τον νιπτήρα καθώς και με τον καθαρισμό της βρωμιάς γύρω από τις βρύσες. Βρέξτε την περιοχή με λίγο λευκό ξίδι και τρίψτε με την οδοντόβουρτσα.

6) Κοσμήματα Με μια παλιά βρεγμένη οδοντόβουρτσα μπορείτε να καθαρίσετε τα ευαίσθητα κοσμήματά σας.

7) Νύχια Μπορείτε να κρατήσετε μια παλιά σας οδοντόβουρτσα για να καθαρίζετε τα νύχια σας αλλά και να χτενίζετε τα φρύδια σας.

8) Τοίχος Για να σβήνετε τις μολυβιές των παιδιών σας από τους τοίχους βάλτε λίγο after shave στο σημείο και τρίψτε λιγάκι με την οδοντόβουρτσά σας.

9) Βούρτσα Για να καθαρίζετε τις βούρτσες των μαλλιών σας από τις τρίχες η παλιά σας οδοντόβουρτσα είναι ιδανική.

.Είσαι άνεργος; Δικαιούσαι έως 60.000 ευρώ για να ανοίξεις επιχείρηση

 

Τη δυνατότητα να λάβουν επιδότηση έως 60.000 ευρώ άνεργοι για να δημιουργήσουν τη δική τους επιχείρηση δίνει το νέο πρόγραμμα του ΕΣΠΑ «Νεοφυής Επιχειρηματικότητα» από το Επιχειρησιακό Πρόγραμμα Ανταγωνιστικότητα – Επιχειρηματικότητα – Καινοτομία (ΕΠΑνΕΚ) του ΕΣΠΑ 2014-2020. Το πρόγραμμα του νέου ΕΣΠΑ είναι προϋπολογισμού 120 εκατ. ευρώ και αφορά επενδύσεις έως 60.000 ευρώ για το 100% της επένδυσης ενώ στοχεύει σε αξιοποίηση από 2.500 επιχειρήσεις. Το πρόγραμμα, σύμφωνα με την προδημοσίευση, θα ενισχύσει την ίδρυση νέων επιχειρήσεων από φυσικά πρόσωπα που έχουν γεννηθεί πριν την 1η Ιανουαρίου 1991 στους τομείς: αγροδιατροφή, ενέργεια, πολιτιστικές και δημιουργικές βιομηχανίες, εφοδιαστική αλυσίδα, περιβάλλον, τεχνολογίες πληροφορικής και επικοινωνιών, υγεία – φάρμακα, υλικά – κατασκευές. Η περίοδος υποβολής προτάσεων θα ξεκινήσει με τη δημοσίευση της πρόσκλησης και θα διαρκέσει τουλάχιστον 2 μήνες. Δυνητικοί δικαιούχοι της δράσης, για την ίδρυση νέας επιχείρησης, είναι φυσικά πρόσωπα που έχουν γεννηθεί πριν την 1.1.1991 ή ενώσεις αυτών, τα οποία: – είναι άνεργοι εγγεγραμμένοι στα μητρώα ανέργων του ΟΑΕΔ κατά την υποβολή της αίτησης ή – ασκούν επαγγελματική δραστηριότητα και δεν είναι έχουν σχέση μισθωτής εργασίας. Σε περίπτωση σύστασης εταιρικού σχήματος πρέπει όλοι οι εταίροι να πληρούν τις προϋποθέσεις αυτές. Εισοδηματικά κριτήρια και για τις δύο κατηγορίες δικαιούχων θα τεθούν στην πρόσκληση του προγράμματος.

took

...Δέκα κόλπα για να... ξεφουσκώσετε το λογαριασμό της ΔΕΗ

Ο λογαριασμός της ΔΕΗ έχει μετατραπεί σε έναν από τους μεγαλύτερους εφιάλτες για τους καταναλωτές ακόμη και όταν...
δεν περιλαμβάνει το χαράτσι των ακινήτων.
Παρακάτω παρουσιάζεται ένας δεκάλογος που θα σας βοηθήσει να «ξεφουσκώσετε» την επιβάρυνση χωρίς κατ' ανάγκη να κάνετε μεγάλες θυσίες όσον αφορά στις καταναλωτικές σας συνήθειες.

1. Ενεργοποιήστε το κοινωνικό τιμολόγιο εφόσον πληροίτε τις προϋποθέσεις

Παρά το γεγονός ότι το αφορολόγητο της φορολογικής κλίμακας μειώθηκε στις 5000 ευρώ, η ΔΕΗ –η οποία χρησιμοποιεί ως εισοδηματικό κριτήριο το αφορολόγητο για να αποφανθεί σε ποιους θα χορηγεί το κοινωνικό τιμολόγιο και σε ποιους όχι- δεν ακολούθησε. Έτσι, όποιος δηλώνει ετήσιο εισόδημα κάτω των 12.000 ευρώ μπορούν να εξασφαλίσουν έκπτωση 30% για τις πρώτες 800 κιλοβατώρες που καταναλώνουν ανά τετράμηνο. Προσοχή, η συνολική κατανάλωσή τους πρέπει να κυμαίνεται από 200 έως 1400 κιλοβατώρες.

2. Ενεργοποιήστε το νυχτερινό τιμολόγιο της ΔΕΗ

Μπορείτε να εξοικονομήσετε ακόμη και 200 ευρώ τον χρόνο χωρίς να κάνετε απολύτως τίποτα. Ίσως να χρειαστεί να υποστείτε μια δαπάνη αν δεν υπάρχουν τα κατάλληλα καλώδια αλλά ακόμη και αυτό να συμβαίνει, αξίζει τον κόπο. Το καλοκαίρι, το νυχτερινό τιμολόγιο ισχύει από τις 23:00 το βράδυ έως τις 07:00 το πρωί. Και μόνο να σκεφτείτε πόσα χρήματα εξασφαλίζετε από το air-condition που δουλεύει όλη νύχτα για να κοιμάστε εσείς ευχάριστα, φτάνει.

3. Εγκαταστήστε χρονοδιακόπτες στις ενεργοβόρες ηλεκτρικές συσκευές έτσι ώστε να λειτουργούν κατά κύριο λόγο ενόσω εφαρμόζεται το νυχτερινό ρεύμα

Από τη στιγμή που θα ακολουθήσετε τη συμβουλή Νο 2, φροντίστε να την αξιοποιήσετε στο έπακρο. Υπάρχουν συσκευές που έχουν ενσωματωμένο χρονοδιακόπτη οπότε θα προγραμματίσετε τη λειτουργία τους ενόσω ισχύει το νυχτερινό. Υπάρχουν άλλες συσκευές, όπως ο θερμοσίφωνας, για τις οποίες θα πρέπει να κάνετε παρέμβαση στον πίνακα του ηλεκτρικού (μην λυπηθείτε τα περίπου 80-100 ευρώ που χρειάζονται διότι θα τα κερδίσετε σε λιγότερο από έναν χρόνο). Υπάρχουν και συσκευές για τις οποίες μπορείτε να αγοράσετε έναν προγραμματιστή ο οποίος να μπαίνει απευθείας στην πρίζα. Θα τους βρείτε στο εμπόριο.

4. Προτιμήστε τον ανεμιστήρα από το κλιματιστικό αν δεν επικρατούν συνθήκες ακραίου καύσωνα

Η διαφορά στην κατανάλωση είναι τεράστια και το αποτέλεσμα όσον αφορά στην ψύξη του χώρου σχεδόν το ίδιο. Άσε που υπάρχει και ένα θέμα υγείας αν είμαστε συνεχώς εκτεθειμένοι σε ένα κλιματιστικό.

5. Αντικαταστήστε και την τελευταία λάμα πυρακτώσεως

Αν δεν σας φαίνονται αρκετά τα χρήματα που απαιτούνται, προτιμήστε τις λάμπες με τεχνολογία LED οι οποίες πραγματικά μειώνουν κατακόρυφα την κατανάλωση.

6. Προτιμήστε τη χύτρα ταχύτητας από την κοινή κατσαρόλα και πετάξτε όσες συσκευές δεν κάνουν καλή επαφή με τα μάτια της κουζίνας

Είναι δύο από τις βασικές αρχές του οικονομικού μαγειρέματος τις οποίες πρέπει να ακολουθήσετε για να μειώσετε την χρήση της ηλεκτρικής κουζίνας η οποία είναι και μια από τις πιο ενεργοβόρες συσκευές του νοικοκυριού.

7. Προγραμματίστε την εγκατάσταση ενός ηλιακού θερμοσίφωνα

Είναι μια επένδυση που μπορεί να χρειαστεί από 600-1000 ευρώ ανάλογα με το μοντέλο που θα εγκαταστήσετε. Ωστόσο, η απόσβεση θα γίνει το πολύ μέσα σε 2-3 χρόνια οπότε αξίζει τον κόπο. Αν μάλιστα συνδέσετε και άλλες συσκευές με τον ηλιακό (π.χ πλυντήριο ρούχων ή πιάτων) θα επιτύχετε ακόμη μεγαλύτερη εξοικονόμηση ρεύματος και ως εκ τούτου ταχύτερη απόσβεση.

8. Ενημερώστε εγκαίρως τη ΔΕΗ για την ένδειξη του μετρητή ώστε να αποφύγετε τα φουσκωμένα «έναντι»

Αν δώσετε την ένδειξη του ρολογιού στη ΔΕΗ μέσα στο χρονικό περιθώριο που αναγράφεται επάνω στον λογαριασμό, μπορείτε να εξασφαλίσετε το ότι η χρέωση στον λογαριασμό «έναντι» θα γίνει με πραγματικά δεδομένα και όχι με βάση τα μαθηματικά μοντέλα που χρησιμοποιεί η επιχείρηση ηλεκτρισμού. Με αυτό τον τρόπο αποφεύγετε τα φουσκωμένα έναντι που ουσιαστικά ισοδυναμούν με άτοκο δανεισμό της ΔΕΗ (διότι πληρώνετε ένα αυξημένο ποσό τώρα και περιμένετε δύο μήνες μετά να γίνει ο συμψηφισμός με τον εκκαθαριστικό λογαριασμό της ΔΕΗ).

9. Αποφύγετε την αγορά ηλεκτρικών συσκευών με χαμηλή ενεργειακή βαθμολογία

Αποτελεί το «Α» και το «Ω» στην διαδικασία εξοικονόμησης χρημάτων. Συσκευές που μοιάζουν οικονομικές επειδή είναι φθηνότερες κατά την αγορά τους, στην πραγματικότητα είναι πανάκριβες επειδή θα πληρώσετε δύο και τρεις φορές τη διαφορά των χρημάτων στη ΔΕΗ.

10. «διαβάστε» το ρολόι της ΔΕΗ για να προλάβετε την υπερχρέωση

Η ΔΕΗ χρησιμοποιεί ένα «ύπουλο» τρόπο χρέωσης. Αν η κατανάλωσή του περάσει τις 800 κιλοβατώρες, τότε πληρώνετε ακριβά όλες τις κιλοβατώρες που έχετε καταναλώσει και όχι μόνο αυτές που θα υπερβούν τις 800 κιλοβατώρες.

ΠΗΓΗ

Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΨΩΜΙΟΥ

Το ψωμί | Η ιστορία του ψωμιού

Ετυμολογικά η λέξη άρτος, που χρησιμοποιούνταν για το ψωμί στην Αρχαία Ελλάδα, έχει πιθανότατα περσικές ρίζες. Η μεταγενέστερη λέξη ψωμί προέρχεται από το αρχαίο ρήμα ψώω που σημαίνει τρίβω, εξού και το ψωμίον που είναι το μικρό κομματάκι, δηλαδή η μπουκιά.Το ψωμί έχει μία ιστορία 7.000 – 8.000 ετών, που χάνεται στο παρελθόν της ανθρωπότητας. Η καλλιέργεια των δημητριακών είναι αρκετά παλιά συνήθεια του ανθρώπου, πιθανότατα άνω των 10.000 ετών! Είναι πολύ πιθανό οι σπόροι να καταναλώνονταν ως είχαν, ενυδατωμένοι και βρασμένοι ή καβουρδισμένοι. Αργότερα, τα αλεσμένα πλέον δημητριακά ανακατεύονταν με γάλα ή νερό και τρώγονταν με τη μορφή χυλού.

Είναι βέβαιο ότι το πρώτο ψωμί που καταναλώθηκε ήταν άζυμο, χωρίς μαγιά. Το πρώτο ζύμωμα και συνεπώς η παρασκευή ψωμιού στη σημερινή του μορφή είναι πιθανό να έγινε στην Αίγυπτο πριν από περίπου 3.000 χρόνια. Σε Αιγυπτιακούς τάφους ανακαλύφθηκε μάλιστα η εικόνα του παλαιότερου ψωμιού που είναι σήμερα γνωστό.
Στην Αρχαία Ελλάδα το ψωμί ήταν επίσης πολύ διαδεδομένο. Το αναφέρουν δε οι σημαντικότεροι ιστορικοί και συγγραφείς μας, μεταξύ των οποίων ο Ησίοδος, ο Όμηρος και ο Ηρόδοτος. Ο Πλάτωνας αναφέρεται μάλιστα και στον Θεαρίωνα, ένα φημισμένο αρτοκόπο (αρτοποιό) της αρχαιότητας. Οι σιτοφάγοι μάλιστα λαοί, που γνώριζαν την καλλιέργεια της γης, τη σπορά, το θερισμό και την Παρασκευή του ψωμιού θεωρούνταν πολιτισμένοι. Εκείνοι που έτρωγαν μόνο κρέας ήταν οι άγριοι!
Οι πρώτοι οργανωμένοι φούρνοι στην σημερινή, βιοτεχνική τους μορφή οργανώθηκαν από τους Ρωμαίους. Στην Πομπηία δε έχουν βρεθεί πολλά αποτεφρωμένα αρχαία αρτοποιεία.
Σημαντικά γεγονότα στην Παγκόσμια ιστορία είναι συνυφασμένα με το ψωμί. «Άρτον και Θεάματα» προσέφεραν οι αρχαίοι Ρωμαίοι στα πλήθη, μοιράζοντας μεγάλες ποσότητες φρεσκοψημένων καρβελιών στους θεατές των αγώνων στις αρένες. Ακόμη και μία από τις πιο συγκλονιστικές σελίδες τις παγκόσμιας ιστορίας που καθόρισε σε μεγάλο βαθμό την ταυτότητα του δυτικού Κόσμου, η Γαλλική Επανάσταση, ξεκίνησε όταν πεινασμένα πλήθη Γάλλων πολιτών εισέβαλλαν στη Βαστίλη, πιστεύοντας ότι εκεί είχαν αποθηκευτεί ποσότητες σιτηρών λόγω της μεγάλης έλλειψης που ενφανιζόταν στην αγορά καθιστώντας το ψωμί πανάκριβο για τους φτωχούς.
Η Βιομηχανική Επανάσταση του 18ου – 19ου αιώνα επέφερε με τις ραγδαίες τεχνολογικές ανακαλύψεις μεγάλες αλλαγές και άλματα στην αρτοποιεία (μηχανικά ζυμωτήρια, σύγχρονοι κλίβανοι, φούρνοι κλπ).

Σήμερα, σε όλο τον κόσμο και ειδικότερα στην Ελλάδα, η Βιοτεχνική Αρτοποιεία είναι ένας από τους λιγοστούς κλάδους που όχι μόνο αντιστέκεται στην συνεχή εκβιομηχανοποίηση της παραγωγής αλλά και αναπτύσσεται διαρκώς διατηρώντας τη μερίδα του λέοντος στην αγορά του ψωμιού. Το επιτυχημένο πάντρεμα της σύγχρονης τεχνολογίας με την παράδοση και τη μαστοριά, η χρήση αγνών υλικών, το μεράκι και η αγάπη του Έλληνα Φούρναρη για το καλό ψωμί και για τον άνθρωπο, είναι τα στοιχεία που θα διασφαλίσουν και στο μέλλον την εμπιστοσύνη του Έλληνα καταναλωτή στο Φούρνο της γειτονιάς του!!!
http://www.kokkinosfournos.gr/index.jsp?CMCCode=100301&extLang

ΜΥΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΠΑΓΙΔΕΣ ΤΗΣ ΕΦΟΡΙΑΣ.....

Μυστικά και παγίδες στις κατασχέσεις της εφορίας

Προστασία από κατασχέσεις για χρέη προς το Δημόσιο μόνο για μισθούς, συντάξεις και κοινωνικά βοηθήματα μέχρι 1.000 ευρώ το μήνα και για καταθέσεις με υπόλοιπο 1.250 ευρώ σε ένα μόνο λογαριασμό κάθε οφειλέτη προβλέπει η ισχύουσα νομοθεσία, η οποία ωστόσο κρύβει πολλές παγίδες.

1. Η εφορία δικαιούται να κατάσχει ακίνητο για ληξιπρόθεσμο χρέος άνω των 500 ευρώ.

Διαβάστε τη συνέχεια στο enikonomia.gr

ΔΩΡΕΑΝ ΦΟΡΟΛΟΓΙΚΉ ΔΗΛΩΣΗ....κλίκ

http://foros.in.gr/help/http://foros.in.gr/help/

ΟΙ ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΙ !!!

Οι ηλιόσποροι σούπερ τροφή για το νευρικό μας σύστημα

 

Οι ηλιόσποροι αποτελούν αγαπημένο snack μικρών και μεγάλων. Η κατανάλωσή τους έχει πολλές φορές ταυτιστεί με την διοχέτευση της νευρικότητάς μας. Αλλά πόσο τυχαίο είναι το γεγονός αυτό; Οι ηλιόσποροι είναι μια εξαιρετική πηγή μαγνησίου, με 30 g αυτών να παρέχουν περίπου το 30% της ημερήσιας απαίτησης μαγνησίου. Το μαγνήσιο εκδηλώνει αντίθετες δράσεις από εκείνες του ασβεστίου, συμβάλλοντας έτσι στο έλεγχο του τόνου των νεύρων και των μυών. Συγκεκριμένα, το μαγνήσιο μπλοκάρει τα κανάλια ασβεστίου εντός των νευρικών κυττάρων με αποτέλεσμα να αποτρέπει την αύξηση του ασβεστίου εντός αυτών και άρα την ενεργοποίησή τους. Ουσιαστικά, το μαγνήσιο είναι εκείνο που διατηρεί τα νευρικά κύτταρα σε κατάσταση χαλάρωσης και ηρεμίας. Ανεπαρκής πρόσληψη μαγνησίου μέσω της διατροφής μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της συχνότητας αυξομειώσεων της συγκέντρωσης του ασβεστίου εντός των νευρικών κυττάρων με αποτέλεσμα να αυξάνει αντίστοιχα και η συχνότητα διέγερσης των νεύρων. Επίσης, η ανεπαρκής πρόσληψη μαγνησίου έχει συσχετιστεί με την εμφάνιση αρτηριακής υπέρτασης, μυϊκών σπασμών, ημικρανιών, μυϊκών κραμπών και γενικότερο αίσθημα κούρασης. Έτσι, η κατανάλωση ηλιόσπορων μπορεί να εξασφαλίσει επαρκή πρόσληψη μαγνησίου και τα αντίστοιχα οφέλη.
Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr

ΑΔΕΙΑ ΟΔΗΓΗΣΗΣ....

Οι 7 παραβάσεις για τις οποίες αφαιρείται το δίπλωμα και επανεξετάζεται ο οδηγός...

Αναρτήθηκε από Clopy Paste 7 Μαΐου 2016

Αν ένας οδηγός υποπέσει στις παρακάτω παραβάσεις δύο φορές μέσα σε έναν χρόνο, τότε η τροχαία του αφαιρεί το δίπλωμα και για να το ανακτήσει θα πρέπει να παρακολουθήσει μαθήματα και να ξαναδώσει εξετάσεις:

1) Παράβαση πινακίδας ΣΤΟΠ ή πινακίδας παραχώρησης προτεραιότητας

2) Παραβίαση κόκκινου σηματοδότη

3) Οδήγηση για εντυπωσιασμό ή συμμετοχή σε αυτοσχέδιους αγώνες

4) Οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ, φαρμάκων ή τοξικών ουσιών

5) Αναστροφή, οπισθοπορεία και οδήγηση στην κεντρική διαχωριστική λωρίδα σε αυτοκινητόδρομους και εθνικές οδούς

6) Παραβίαση σήμανσης στις διαβάσεις τρένων

7) Υπέρβαση του ορίου ταχύτητας

Για να πάρει πίσω το δίπλωμά του ο παραβάτης-οδηγός, θα πρέπει να παρακολουθήσει το 50% των υποχρεωτικών μαθημάτων και να επανεξεταστεί θεωρητικά και πρακτικά στη μεγαλύτερη κατηγορία διπλώματος που έχει στην κατοχή του.
Έτσι αν το κατασχεθέν δίπλωμα περιλαμβάνει τις κατηγορίες Α (μοτοσικλέτας) και Β (αυτοκινήτου), τότε ο οδηγός θα εξεταστεί μόνο για την κατηγορία Β. Δικαίωμα επανεξέτασης έχει κάποιος μετά την παρέλευση έξι μηνών από την ημέρα αφαίρεσης της άδειας οδήγησης.

Πηγή: autocarnet.gr

Διαβάστε περισσότερα: http://clopyandpaste.blogspot.gr/2016/05/7.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed:+blogspot/ClopYPastE+(CLOPYPASTE)#ixzz489AeJxGW

ΑΛΕΚΟ,ΤΕΡΜΑ ΤΑ ΔΙΦΡΑΓΚΑ....

Αλέξη, δεν τρώμε άλλο κουτόχορτο!

Ένα ακόμη σενάριο που διακινείται από τα υπόγεια του Μαξίμου λέει το εξής: Έγιναν μυστικές συσκέψεις και δείπνα στην Ουάσιγκτον και ίσως και στην… κάτω Κωλοπετινίτσα, και αποφάσισαν να ρίξουν τον Τσίπρα με πραξικόπημα. Το σενάριο λέει ότι δεν θέλουν ποια τον ΣΥΡΙΖΑ και θα τον ανατρέψουν κάνοντας οικουμενική και στη συνέχεια εκλογές μέχρι το τέλος του χρόνου για να βγει ο Μητσοτάκης. Με τον τρόπο αυτό οι παπαγάλοι του Τσίπρα, που πιθανότατα βγάζουν ένα μεροκαματάκι, θέλουν να ηρωοποιήσουν τον… μεγάλο αριστερό ηγέτη. Θέλουν να τον εμφανίσουν στην κοινή γνώμη ως τον μεγάλο αδικημένο που πολέμησε τα συμφέροντα εντός κι εκτός Ελλάδας αλλά δεν τον άφησαν να κυβερνήσει και τον έριξαν. Με τον τρόπο αυτό επιδιώκουν να τον αγιοποιήσουν και να διασώσουν μεγάλο μέρος από το πολιτικό του κεφάλαιο το οποίο θα βάλει στον «τόκο» για τα επόμενα χρόνια. Μικρός είναι άλλωστε γιατί να μην επιδιώκει μια… ρεβάνς της Αριστεράς; Το σενάριο είναι αληθινό και φτιάχνεται με αριστοτεχνικό τρόπο. Στην κοινή γνώμη ένας λαϊκός πολιτικός ήρωας που «ανατράπηκε» από τα μεγάλα κεφάλια, που αντιστάθηκε όσο κανείς, που τον χτύπησαν οι νταβατζήδες στην Ουάσιγκτον, το Βερολίνο και την Αθήνα «πουλάει». Η θεωρία συνωμοσίας που έχει μέσα κι ένα πολιτικό πραξικόπημα είναι το καλύτερο παραμύθι για τους Έλληνες που έχουν συνηθίσει να ζουν με μύθους και αυταπάτες. Εδώ είναι υπουργός ο «αρχηγός» των θεωριών συνωμοσίας ο Πάνος Καμμένος δεν θα πιστέψουν το παραμύθι του φτωχού πλην τίμιου πολιτικού αρχηγού και πρωθυπουργού; Άλλωστε, η Ελλάδα μεγάλωσε με πολλούς… Νίκους Ξανθόπουλους και λουστράκους που θριαμβεύουν στο τέλος νικώντας τους πλούσιους, τους αλαζόνες, τους κακούς. Οι Ξανθόπουλοι της πολιτικής είναι και ο Τσίπρας με τον Καμμένο και θα το εκμεταλλευτούν στο έπακρο. Θα πουλήσουν στον κόσμο την ιδέα μιας βίαιης ανατροπής, ενός Blitzkrieg ή κεραυνοβόλου πολέμου κατά της λαοπρόβλητης κυβέρνησης. Τους συμφέρει, τόσο για να διασώσουν το πολιτικό τους μέλλον όσο και για να γλιτώσουν το… Γουδή. Γιατί αν υπήρχε σοβαρότητα στη χώρα αυτή οι κυβερνώντες θα έπρεπε ήδη να κάθονται στο σκαμνί του Ειδικού Δικαστηρίου. Με την ιστοριούλα που ήδη πουλάνε θέλουν να διχάσουν τους πολίτες, να δημιουργήσουν ένα σκηνικό εμφυλίου και μια κατάσταση «εσείς κι εμείς». Το εσείς είναι όλοι όσοι θέλουν να διώξουν με τη βία ή παρασκηνιακά την κυβέρνηση και το εμείς είναι οι δύσμοιροι αριστεροί που δε φταίνε σε τίποτε αλλά έχουν κυνηγηθεί από το κατεστημένο, τους νταβατζήδες, της διαπλοκή, τη Νέα Δημοκρατία, το ΔΝΤ, τον Σόιμπλε και ό,τι άλλο μπορεί να φορέσει τη μάσκα του κακού. Για να πούμε την αλήθεια οι ξένοι έχουν πλέον «τελειώσει» τον Τσίπρα. Δεν τον θεωρούν αξιόπιστο συνομιλητή, ειδικά μετά από τα Wikileaks. Θέλουν να τελειώνουν με όλα τα πολιτικά νούμερα του ΣΥΡΙΖΑ και των ψεκασμένων που δεν καταλαβαίνουν τίποτε και δεν μπορούν να κάνουν ούτε μια στοιχειώδη διαχείριση της κατάστασης στην Ελλάδα. Είναι αλήθεια επίσης ότι η… φίλη του Τσίπρα η μαντάμ Μέρκελ έχει καταλάβει ότι έχει να κάνει με αστείους ανθρώπους, ψεύτες, υποκριτές και εντελώς αναξιόπιστους. Χρησιμοποίησαν τον Τσίπρα για να τους βγάλει τη βρόμικη δουλειά κι επειδή βλέπουν ότι δεν τραβάει θα του τραβήξουν το χαλί κάτω από τα πόδια. Άλλο, όμως, η απαξίωση του πρωθυπουργού και το «άδειασμα» από τους ξένους ή από εγχώριους επιχειρηματίες, δημοσιογράφους και κορυφαίους παράγοντες που στήριζαν ΣΥΡΙΖΑ μέχρι πρότινος, κι άλλο το σενάριο του… πραξικοπήματος. Στο κάτω - κάτω αν ο Τσίπρας θέλει να βγει και να καταγγείλει αυτά τα συμφέροντα που τον πολεμούν. Όσο δεν το κάνει απλά επιβεβαιώνει το σενάριο που λέει ότι μέχρι σήμερα τα ίδια συμφέροντα τον έκαναν πρωθυπουργό και τα ίδια τον στέλνουν αδιάβαστο. Αλλά αν θέλει μπορεί να πάει κόντρα σε όλους αφού έχει νωπή τη λαϊκή εντολή. Αλλά και δεν θέλει και δεν μπορεί. Αν πέσει ο Τσίπρας θα πέσει γιατί είναι ανίκανος, κατέστρεψε τη χώρα, την έχει φέρει ξανά ένα βήμα από τη χρεοκοπία και το κούρεμα στις καταθέσεις και ο κόσμος τον έχει πάρει χαμπάρι ως τον μεγαλύτερο πολιτικό απατεώνα των τελευταίων δεκαετιών. Δεν του φταίει κανένας κατασκευασμένος εχθρός, ο ίδιος είχε την ευκαιρία να γίνει μεγάλος ηγέτης αλλά… απλά δεν το έχει. Ας αφήσει λοιπόν την τακτική της… Μάρθας Βούρτση που την καταδιώκουν όλοι κι ας κυβερνήσει αν μπορεί. Αλλά δεν μπορεί, ποτέ δεν μπορούσε και τώρα που το κατάλαβε ετοιμάζει ηρωϊκή έξοδο καταγγέλλοντας τα συμφέροντα που τον… έφαγαν. Εμείς όμως δεν τρώμε άλλο κουτόχορτο από αυτό που μας γέμισε τα τελευταία χρόνια. antinews - See more at: http://gianniotis.blogspot.gr/2016/05/blog-post_43.html?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed:+Gianniotis+(gianniotis)#sthash.PgcpgCL3.dpuf